Исследование показало, что йогурт бесполезен для здоровья

Ученым удалось раскрыть уникальную и интересную особенность, связанную с употреблением йогуртов: оказывается, что его регулярное употребление не оказывает на организм практически никакого влияния – ни положительного, ни отрицательного. Об этом сообщает журнал Тhe Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.

Довольно распространенные мнения о том, что употребление йогурта обогащает организм человека кальцием, а бифидобактерии, содержащиеся в нем, значительно улучшают пищеварение, все же оказались ошибочными. Ученые тщательно проанализировали состояние здоровья 4 445 испанцев, которые на протяжении определенного времени придерживались примерно одинаковой диеты с одним важным отличием: часть испытуемых постоянно употребляла в пищу йогурт.

Результаты этой работы наглядно продемонстрировали, что здоровье всех участников эксперимента находится в одинаковом состоянии. Исследователи утверждают, что употребление йогурта, каким бы он не был и какую крутую рекламу для него не делали, все же не приносит организму ни пользы, ни вреда.